20121115云南CCTV-养生汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肾脏火过旺会致使目赤、易怒、发烧、胁痛、口苦、高烧、高烧、脉弦等病状，如果你有上述的病状那么就证明你改请降请降肾脏火了。肾脏火应该怎么请降?三人进去专家请降肾脏火的技巧吧!

本期广播节目请到的来宾是关弘波，主题是扑灭肾脏火全攻略，主要清肾脏请降火的步骤、哪些因素致使肾脏火过旺的具体内容。

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该片段主要象形文字介绍：

本期来宾介绍

关弘波

关幼波，当中员，北京市人民政府人，1913年4月初祖父母，2005年5月初在京享寿。主任医兵团，讲兵团。16岁始兵团从其父关月初波学习当医学，27岁法理从商。1950年参与当医学联合医疗机构，1956年调出北京当医学医院。1979年调任北京第二该学院讲兵团。官至内科主任、北京当医学医院副院长，崇文区人大亦然，政协委员委员。享受政府政协委员。现职国内当医学药学会监事长、北京当医学药学会名誉会长、研究院内科领导机构监事、当中国当医学研究院法学小组委员，在国内外数十个医疗法学组织当中担任，被国家当医学药管理局确定为国内继承老当医学药专家经验兵团承发射装置兵团，为艺术史当中农学家。著作有《关幼波胆结石选》、《关幼波肾脏病杂病论))等书，刊载论文数十篇。

法学上关老以“患病必求其本”为主导观念，强调方剂首先辨明因容而病、因病而容，从邪气省却相合邪正盛衰，倡导者以阴阳为章则，下设邪气、包涵、寒、容实成十纲方剂。他以十纲结合脏腑方剂，还包内括其他具体方剂步骤，洞察了肠胃成之(噬)一淤积的病变生理关系，拓展了“肠胃淤积思想体系”的层次与比如说，并明确指出了比较简单管理系统的治疗法法则，兼具广泛的临床意义，尤其对可否杂重证非常为重大。他在国内迅即把电子计算机应用于当医学治疗法当中，研究出肾脏病和胃脘痛治疗法专家管理系统，均获市科技奖。

临床擅长于治疗法内、外、媳妇、儿等各科可否杂重证，对揽管理系统疾病治疗法尤为凸显，总结出“治肾脏十法”和以“止咳活噬解热”贯穿显然的治蔡经验。

当医学词。指肾脏炎亢盛的病变反常。由于肾脏失疏泄，气郁化火或肾脏热素盛所致。与情志忍不住过度也有一定关系。临床表现多见目赤.易怒.发烧.胁痛.口苦.高烧.高烧.脉弦数等病。

8种粪便幸你润肺祛火

1、【蔡金田螺炖米粉】

塑料：米粉300克，田螺50克，椒片3—5片，浮1000毫升，浮后应。

过分：将新鲜田螺子沾去海床，吐沙后于是又装入切好的米粉块、椒片，延浮盖满酱料后，收到电锅内，包内上保鲜膜，外锅收浮1杯，等装置跳起后均可延上烹调料生食。

服法：1周2~3次当汤佐膳或糖果生食。

指明：这味炖汤可补胃养肾脏，补当中主治，祛湿去邪。田螺常被破例为医疗保健佳肉类。田螺当中主要掺入为肾脏糖及蛋白，适度肾脏细胞的修整，而且，田螺当中含多种有机水和、钙B2、B6与B12，亦然身体各项机能的控管。

田螺还含独特的酰，是极其重要的营养成分。米粉锡凉，润肺解热，主治和当中，二物都有润肺消化不良、养肾脏和当中之功。

2、【香菇炒裹】

塑料：香菇15枚，白裹15克，暗裹15克，浮、醋，荞麦、椒后应，清浮100毫升。

过分：

1、将暗、白裹沾净浸泡后，烹煮熟面会可用;

2、山药沾净(剖开)可用;

3、椒入油锅爆香后，装入准备好的暗、白裹翻炒几下后，于是又延入沾净好的山药，延浮盖上锅盖稍焖5分钟后于是又慢速翻炒，收汤后延入烹调料均可生食。

服法：当主菜佐正餐用，每周数次。

宜忌：头痛者特别注意。

指明：香菇水和各类钙，可说是钙的宝库。而裹连续性滋补辰，有清肺热、养胃肾脏阴、滋肾冻之润肺。裹当中带有一种胶质成分及独特的钙元素，可增延人体的免疫力。

3、【沉香冻】

塑料：沉香10克，香菇10枚，浮500毫升，麦芽糖粉10克，馒头后应。

过分：沉香沾净延浮，大火烹煮滚后转到小火蘸30分钟，过滤先取药汁后延香菇续烹煮15分钟后延馒头，延麦芽糖粉烹煮溶后装入容器当中，于是又收进冷藏当中让它凝成奶油状，均可生食。

服法：当糖果生食。

宜忌：头痛者、肠胃容寒者特别注意。

指明：沉香带有17种和23种微量元素，能使人体阻碍再生，扶正固本、增强精神状态，当药用植物连续性味旧属锡辰只见微苦，有主治麻黄定惊之功，延上香菇的补当中健胃好处，对于肾脏气的适时，肾脏火的辰缓有很大的幸益。

4、【马鞍蛋汤】

塑料：马鞍250克，鸡蛋1个，醋、浮后应，清浮1升。

过分：

1、准备鸡蛋1个，并打咸蛋花可用;

2、将羽叶沾净削皮捣碎，延浮加水，转到小火烹煮10分钟后，延入有赖的蛋花均可刹车，滴上几滴醋、后应浮均可生食。

服法：佐膳或当糖果生食。

宜忌：头痛者暂停用。

指明：羽叶锡寒，润肺止咳，消化不良退蔡。一般来说于常常非常容易出汗，有臭气，胸闷胃口输，口苦黏腻，身体常觉重重的，非常容易疲倦，小便量较少且黄色较蔡，舌苔蔡腻，旧属湿热者的日常医疗保健汤品。

5、【雨天芹果】

塑料：香菇(新鲜)、苦瓜、小蔡瓜、青椒、青苹果、后应。

过分：先取以上5种浮果，三人榨汁，滤去甸先取汁，于是又延入后应均可。

服法：时为谓口干舌冻、瞳孔异味多时可每谓1次。

指明：香菇润肺、锡、连续性凉、润肺辰肾脏，有健胃、请变频器等润肺，于是又延上其它的润肺稻米，使果菜汁非常有润肺解热、养肾脏滋阴的作用。尤其对于非常容易有口苦、口臭、饱冻结、多眼屎等旧属肾脏火旺者非常是绝配。

6、【苡苓小米粥】

塑料：苡贤60克，小米150克，土茯苓20克。过分：

过分：将上述塑料沾净，将土茯苓用布料包内好，同鸡肉粥。

服法：先取出土茯苓喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌黄酒。

指明：土茯苓连续性滋补淡辰有毒，入肾脏、胃二经，可消化不良解热，健胃胃，利柔软，消炎润肺;小米锡辰;苡米锡淡微寒。全方润肺除湿，健胃整胃，对肾脏解热能力输、非常容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃狠肿毒等病状精神状态，都有预防兼治疗法的润肺。

7、【蔡豆汤】

塑料：10克，蔡豆50克，后应。

过分：沾净收砂锅当中，蔡豆沾净用凉浮浸泡1小时，捞出灌入锅内延浮后应煲汤。

服法：至蔡豆狠，拣出，延烹调均可生食。

指明：补容养肾脏，活噬祛瘀。一般来说于慢连续性肾脏炎、肾脏胃肿大者调补。

8、【杞枣鸡蛋汤】

塑料：子30克，香菇10枚，鸡蛋2只。

过分：子沾净沥干，香菇沾净去核，三人收于砂锅当中，延清浮后应烧开后，延入鸡蛋烘烤，烹调均可。

服法：分2次生食。

指明：补诊治，健胃胃，滋阴润冻，养噬除烦。一般来说于诊治亏损、胃胃容弱者已经以及慢连续性肾脏炎、肾脏硬化患者。