颠覆百年经典理论，哈佛大学研究指出：暴饮暴食不是肥胖的主要或许

随着的发展和贫困水平的提高，在全世界范围内，成年人仍未成为了一个主要公共健康问题。据世界护理组织（WHO）统计，亚洲地区有将近20亿人顶多或成年人，从1975到2016年，亚洲地区成年人率拢了将近3倍，每年因顶多或成年人所致的遇害平均280万。

确实上，成年人的人不仅贫困顾虑、革上新运动灵活性下降，还非常易患代谢性疟疾和心脑血管疟疾。许多研究课题表明，成年人与十多种肺癌的发病危险性降低和结节病及生存率降低有关。

为了应对接踵而来的成年人风靡趋势，NIH发布的 2020-2025 年保健指南告诉我们，减重须要成年人降低从进食和果汁中取得的总能量，并降低通过体育活动所消耗掉的总能量。

这种BMI管理方法是基于带有百年历史的“电磁场平衡状态仿真”，该仿真反驳，BMI降低是由于过量的电磁场可有消耗掉的电磁场。在当今，周围环绕着美味可口、大量销售、廉价的研磨制品，人们很容易过量相比之下确实需求的总能量。而现今久坐一动的贫困方法大幅度加剧了这种不平衡状态。

根据这一仿真的论述，暴饮暴食，加上躯体活动不足，正在催生成年人的风靡。尽管几十年来的护理保健资讯都在执意人们少不吃多革上新运动，但成年人和成年人相关疟疾的发病率却一直在势头上升。

然而，“电磁场平衡状态仿真”将成年人认作一种电磁场平衡状态盲点，这种论述重申了宇宙学定律，却没有慎重考虑BMI降低的生物学机制。

将近日，来自哈佛大学所学院、贝克理查德所学院、哥本哈根大学、美国国立护理研究课题院等私人机构的17位的国际算是的科学研究、肺癌课题医务人员和护理保健研究专家组合而成的研究专家的团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 期刊发表了题为：The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic（糖类-激素仿真：成年人大风靡的神经科学视角）的短文。

该研究课题则拥护“糖类-激素仿真”，该仿真认作，成年人是一种代谢紊乱，非常多的与“不吃的是什么”有关，而不是“不吃了多少”。这也断言了为什么许多人少不吃多革上新运动却没能成功减重。

“糖类-激素仿真”提议了一个严肃的主张：暴饮暴食不但会所致成年人；变胖的每一次但会所致暴饮暴食。当前成年人风靡是由于激素对进食质量叠加的催化：特别是黄疸负荷的进食，它们彻底扭曲了我们的细胞内。

总的来说，短文原作者反驳了“电磁场平衡状态仿真”的或许缺陷，认作“糖类-激素仿真”需要非常好地断言成年人和BMI降低，也为非常有效、非常持久的BMI管理策略标明了交通设施：应当非常加关注不吃什么，而不是不吃多少。

该研究课题的领导者，波士顿诊所内增生学家、哈佛所学院研究员 Did Ludwig 博士断言了为什么“电磁场平衡状态仿真”并不能帮助我们阐释BMI降低的生物学或许：例如，在多见于突增的青少年初期，可能但会每天过量1000卡路里的进食，但这是暴饮暴食所致了多见于突增，还是多见于突增所致无家可归和暴饮暴食？

Did Ludwig 研究员

与“电磁场平衡状态仿真”显然，“糖类-激素仿真”则严肃地宣称：暴饮暴食不是成年人的主要或许，该仿真将当前的成年人风靡都因现代饮食模式，其特征是过度食用黄疸负荷的进食：特别是研磨过的、可短时间消化系统的糖类。这些进食但会激起激素的催化，彻底扭曲我们的细胞内，所致碳水化合物内含、BMI降低和成年人。

当我们不吃高度研磨的糖类时，躯体但会降低激素增生并可抑制胰黄疸素增生。反过来，这但会向碳水化合物细胞发出信号以内含非常多总能量，从而降低可用于为躯干和其他代谢密切关系组织缺少的电磁场消耗掉。人脑认作躯体没有取得足够的电磁场，这反过来又但会所致无家可归感。此外，在躯体试图节省电磁场消耗掉时，细胞内可能但会因此减慢。因此，即使我们继续取得过多的碳水化合物，我们也极端于保持无家可归感。

糖类-激素仿真

因此，要了解到成年人的风靡，不仅须要慎重考虑我们不吃了多少进食，还须要慎重考虑我们不吃的进食多种类型是如何冲击我们的激素和细胞内。“电磁场平衡状态仿真”显然所有来自进食的总能量对躯体来说都是相将近的，这忽略了这个难题的决定性之外。

确实上，“糖类-激素仿真”并不是一个最上新提议的上新仿真，它最早可以追溯到1900中期，但是这篇由哈佛大学所学院、贝克理查德所学院、哥本哈根大学、美国国立护理研究课题院等私人机构的17位的国际算是的科学研究、肺癌课题医务人员和护理保健研究专家组合而成的原作者的团队发表的论述短文，是对“糖类-激素仿真”在此之前最为全面的解读。

总的来说，这篇短文总结了拥护“糖类-激素仿真”的越来越多的证明。此外，原作者还断定了一系列可检验的假设，以区别于这两种仿真以他的学生未来的研究课题。

采用“糖类-激素仿真”，而不是“电磁场平衡状态仿真”，对于BMI管理和成年人放射治疗带有或许性的冲击。“糖类-激素仿真”不是呼吁人们少不吃，而是提议了另一条非常关注我们究竟不吃了什么刚才的捷径。降低现在游走再在进食供应中的可短时间消化系统的糖类的消耗掉量，但会降低人体内含碳水化合物的潜在动力系统。这样我们就可以在非常少无家可归感和挣扎的意味着缓解BMI。

最后，短文原作者还反驳，须要大幅度的研究课题来最终测试这两种仿真，这也但会带来非常准确的上新仿真。为此，他们呼吁来进行开放性讨论，以及和带有不同论述的科学研究之间协作，以在严格和公正的研究课题中检验对“糖类-激素仿真”的假设。

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